0952なまえをいれてください (ﾍﾞｰｲﾓ MM8b-ji8x)2023/03/10(金) 20:24:23.83ID:+npWhAqmM
テブリさんってどこででてきたっけ？
0953なまえをいれてください (ﾍﾞｰｲﾓ MM8b-ji8x)2023/03/10(金) 20:30:35.55ID:+npWhAqmM
テブリさんってどこででてきたっけ？
イチャイチャするな！！！
何スレか気になってしまうじゃない！！！
お前らそんなこと言いながらも寝る前にあと数歩で５００の倍数だったらスマホ振るんだろｗ
3週目終わらん
つかなんでもかんでもスクワットさせやがってイライラしてきた
初期設定の年齢入力悪戦苦闘した
ジョイコーンの操作がいつもの縦型でやると思ってAボタンばっかり
押してたら横向きでXボタンで操作するんだね
紛らわしい
自分も慣れるまで結構かかった
家族が他のゲームやった後RFA選択して起動させるまでは横モードだからさぁ
胸筋強化のため毎日サゲテプッシュしてたんだけど、一昨日久しぶりにアブローラー使ったら胸が筋肉痛になった。
RFAに効果がないなんて言わないけどやっぱ専用の器具使うと段違いだな。
アブローラーで胸に効いたことないんだけど
なんか特殊な使い方？
>>962
豆知識にも出てくるけど同じ形の負荷に体が慣れてたんだと思う >>963
普通の膝コロゆっくり目を2分間くらい。
全然胸使ってる感じが無いならそれこそ慣れで力を逃してしまっているのでは？ 0966なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8e57-SozJ)2023/03/13(月) 13:13:49.56ID:DzDfcXGy0
>>962
RFAである程度やる習慣ついたんでジムの体験やってみたら一気に筋肉痛になったｗ
機器を使うとやっぱり違うけど、スクワットだけは負荷30のRFAのほうがきついｗｗ リングフィットで鍛えてると自信あったけど引越し作業手伝って重いもの運んだら次の日ありえないくらい筋肉痛になったとこあるなそういえば
腹筋は筋肉痛になるけどなあ...
胸が筋肉痛になってるてことはそれこそ分散して腹に効いてないってことになるんじゃ？
まだ10日目だけど四十肩でアゲテプッシュが辛い
サゲテプッシュだと余裕でこなせる回数でも
腕を上げただけで力が入らなくなるから無理
RFAのきついランキングで
ニートゥーチェスト意外に入らないけど
自分はこれが一番きつい
腹筋鍛えてないの丸わかりだった
二ートゥーチェストとかリングアゲサゲは骨盤がグラグラしてうまくいかない
木のポーズみたいなのが苦手
きつい以前にまともに動けない
立ち木のポーズはきつければ両足ついてても大丈夫ってリングくんか言ってた
立ち木はラスボスだと思ってる
他のヨガスキルで股関節を充分柔らかくしないと無理
あとヨガ全般そうだけど継続してやらないとすぐ下手になるね
>>972
あれは体幹を鍛えるポーズだよ
力を入れる所は腹回り
傾ける時は、傾ける方向とは反対側の腰を出す感じにすると上手く行くよ 酷い肩こりになっちゃったんで再開し始めたけど英雄2のポーズがめちゃくちゃキツい
肩甲骨周りが痛くって全然腕が平行にできない
…まさかこれが四十肩？
Wii Fitで立ち木のポーズやりまくってた俺に死角は無かった
舟のポーズもまともに動けるようになってきたしゲームもだけど自分の体が面白いわ
俺も立木が一番苦手だったが、思いっきり腹に力を入れるようにしたらなんとかできるようになった
出来ないことが出来るようになるの嬉しいよね
ゲームクリアして2週目で賄賂で解決した苦手パラソール楽勝でしょ！って思って挑んだのにまた賄賂で解決した
あと次スレ立ってない？
立ててこようかな
ディスクヒットのやり過ぎで手に豆ができたわ
任天堂は二度とモーションセンサー使ったゲーム作るなよ
どうせ操作性ゴミのクソしか作れねぇんだからよ
立木のポーズ日によってできたりできなかったりして腹立つ
何が違うのか分からん
0984なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cd10-JIpj)2023/03/15(水) 20:29:11.01ID:jxhf+wbO0
やっとフィットスキルの残り称号がスワイショウとバンザイコシフリとハサミレッグの3種になった
これが終わったらあとは好きなスキルを使おう
全称号は一部のミニゲームがクソゲーすぎてやる気になれんけど
0986なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM5e-PCce)2023/03/16(木) 07:54:05.14ID:GsBqPr8PM
>>984
俺はその苦行中
あとは上級のツイストバッティングとコインランとクライミングを残すのみ
本当につらい 0988なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8e57-SozJ)2023/03/16(木) 11:46:46.62ID:WTXRfxGt0
乙のポーズ
・足を肩幅に開いて立つ
・両腕を前に伸ばす
・両膝から下を後ろに90度曲げて伸ばし足首は指が天井を向くように垂直に上に向ける
・立ったままそれを維持
ダイエット目的だがRFA→フィットボクシングの流れを毎日してるんだが筋トレ毎日やらないほうがいいの？
だとしたら日毎にRFAとフィットボクシング交互にやったほうがいいかな
毎日やって良いよ
リングフィット程度の負荷でジムのトレーニングと同列で考える必要ない
まぁやりたくないなら続けられる頻度でいいけど
世の中の大半はオーバーワークなんか気にしなくていいレベルでしか運動してない
最低限筋肉ある人が軽くエクササイズする程度なら毎日でも問題ない
まあ自分の身体と相談だよね
0994なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a62f-nAlM)2023/03/17(金) 16:07:46.47ID:/8PxfKLX0
2周目終わった！3周目終わるまでになんかアップデートとかあったら嬉しいんだけどないかな
2周目、最後までやりきる強度30で周ったがさすがにモチベに影響するレベルだったのでやりきるをやめた
3周目たのちい
強度30はキツさよりも長すぎてダルさが勝ってくる
思わず2段ジャンプで敵よけしたくなっちゃうレベル
キツくしたいなら両手足にウェイト付けて負荷は20くらいでやる方が自分には合ってた
0997なまえをいれてください (ﾍﾞｰｲﾓ MMab-eiSh)2023/03/18(土) 10:36:37.50ID:TwFP/trsM
まだこっち埋まってないじゃん
新スレに書き込んでしまったわ
反省のために脂肪燃焼セット1時間やってくる
1000なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5352-eiSh)2023/03/18(土) 17:18:05.58ID:mQveIpe30
質問いいですか
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