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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld100【筋肉は一生の相棒】
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0001なまえをいれてください (ワッチョイ a0d4-mY4H)
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2023/07/15(土) 09:45:14.78ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

!extend:checked:vvvvv:1000:512
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↑スレ立て時、ここに「!extend:checked:vvvvv:1000:512」コマンドを三行以上並べましょう
 
■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速すること

※前スレ
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld99【筋肉は一生の相棒】
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1678842916/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0002なまえをいれてください (ワッチョイ acd4-mY4H)
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2023/07/15(土) 09:45:54.51ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1~2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
ただ結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです

Q.DL版ある?
A.あります
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.普通に使う分には思い切り押し込んだり引っ張ったりしても問題ありません。(総活動時間800時間弱使用で問題なしの報告あり)
もし壊れてもリングコン単体で購入可能です
レッグバンドやリングコンの単体購入はこちら
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602
0003なまえをいれてください (ワッチョイ acd4-mY4H)
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2023/07/15(土) 09:46:26.59ID:bgiox1+s0?2BP(1000)

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです


●よくある質問(身体関係1)
Q.プレイ後に頭痛やめまい、吐き気が…
A.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.プレイ中や後に関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が炎症を起こすことはよくあります。軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みなどは、整形外科へ!

Q.体に問題を抱えている/ワクチン接種後なんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードがあります。原則、医師に相談しましょう

Q.脈拍が「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります。また脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」の方が効率的です
0010なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-j7Gz)
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2023/07/23(日) 10:23:06.15ID:wyzd7+Yx0
3周したら飽きた
0014なまえをいれてください (ワッチョイ df70-onGn)
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2023/07/23(日) 16:34:59.90ID:ZuzOmpiz0
プランクで肩と腕で体を支え過ぎるなっていわれるがどうしても肩肘腕に負担かかるわ
実際言われるほどプランク辛くないから多分姿勢がおかしいんだと思うけどどうしたらいいの
0017なまえをいれてください (ワッチョイ dfbc-j7Gz)
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2023/07/23(日) 19:55:14.90ID:wyzd7+Yx0
>>16
逆にやる気失せると思う
ズルするやつ出るし
0020なまえをいれてください (ワッチョイ df70-onGn)
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2023/07/24(月) 21:30:42.57ID:bb73fOFf0
ステージ11のボスステージ風車多すぎて、何が面白いんだよ嫌がらせだろこれってキレながらクリアした
扉の向こうに次の風車見えてるの心折れるよ
0022なまえをいれてください (ワッチョイ ff2f-/dWn)
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2023/07/24(月) 23:46:10.45ID:+HBL0esn0
扉って空気砲一発で開くんだ…無駄に連発してたわ
0027なまえをいれてください (ワッチョイ df70-bzWB)
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2023/07/26(水) 00:21:54.58ID:ZqVpxu630
RTA走者の動画見てたらダッシュの仕方が独特なのに気付いた。通常モードだが、つま先を地面から離さずにかかとだけを上下させてるような走り方
これならサイレントと同レベルで静かにやれそうだし真似したいがなんかデメリットあったりするのかな
0029なまえをいれてください (スプッッ Sd7f-vjJA)
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2023/07/26(水) 17:33:56.11ID:r3k+rgzjd
筋肉は相棒
つまり肉棒
0031なまえをいれてください (ワッチョイ 7ff6-xQR4)
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2023/07/27(木) 10:09:39.88ID:o3crkQaX0
リングフィットも2年くらいやったし飽きてきたからフィットボクシングやったら上半身がひどい筋肉痛になってしまった
リングフィットと使う筋肉が違いすぎる
0036なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/07/30(日) 21:11:09.38ID:pQ0PAn6K0
ドラゴが木箱投げまくってくる奴全然撃墜間に合わないんだけどコツってある?
あの技では死なないからまだいいんだけど、序盤は余裕だったのに中盤から投げる数増えて毎回HP瀕死になってるわ…
0039なまえをいれてください (ワッチョイ 6623-gwpS)
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2023/07/31(月) 13:43:09.21ID:tP1EDRnD0
>>36
・最小の空気砲押し込み、白空気でも一発で壊れるので、強く押し込み連打じゃなく細かく早くプルプル動かし手数を稼ぐ
・実は瀕死のハート1/4以下には減らず死なないので、息整えタイムと割り切りリング君には尊い犠牲となって頂く
 ライフで受けきった傷はスムージーの暴力、金と商品の力で後出し解決する
0047なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/02(水) 21:17:17.57ID:csyXFA5v0
朝プロテインバー、夜運動後にプロテインドリンク飲んでるけど実際屁がよく出る。リングフィット程度の運動だと過剰摂取なんかな
摂りすぎは胃腸や腎臓や肝臓に悪いって書いてるサイトもあるし不安になる
0048なまえをいれてください (ワッチョイ 6623-8kdi)
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2023/08/03(木) 13:30:10.82ID:IgwZcuQr0
元々菜食寄りで腸平均長が欧米型より長めの日本人が動物性プロテイン多めに撮ると過発酵して屁になりやすい、
加えてヨガのねじり体側の動きとか腸に刺激を加えて蠕動を活発化する効用があるので増々屁の排出が活発になる

とはいえ、これは便秘解消の裏返しであり腸洗浄みたいなオカルトや下剤漬けに頼らず消化器改善への一歩なので
匂いと頻度が気になるならプロテイン量を調整するか、キウイヨーグルトに海藻オクラみたいな食材を増やすか、
外回りで屁はこけず取り急ぎ対症療法が必要ならガスピタン等に頼るとか
0051なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 08:14:30.83ID:0PZ4VyO4d
>>50
頑張ったから嬉しいwありがとう

紅茶葉はメインステージのハバ滝壺(一周平均約5個)が周回楽でたくさん出るのでいいと思います
一周あたりの時間がかかってもいいならセイ街道(一周平均約7個)がいいです
0052なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 08:32:39.92ID:0PZ4VyO4d
ごめんなさい、素材二倍前提で個数を書いてしまった
ハバ滝壺は約25秒で周回できてギミックもなく楽です
同様の理由で柿ならレッツボーバレーがいいと思います
0053なまえをいれてください (ワッチョイ 3ffd-IPSQ)
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2023/08/04(金) 08:50:40.90ID:+uaWNUUg0
お金はいくら集めればカンストですか
0055なまえをいれてください (ワッチョイ 3ffd-IPSQ)
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2023/08/04(金) 09:06:05.43ID:+uaWNUUg0
すごい
毎日、1万でも1000日かかる
0056なまえをいれてください (スッップ Sd8a-VMkn)
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2023/08/04(金) 09:20:48.02ID:0PZ4VyO4d
>>55
誉めてもらえると嬉しいwありがとう

ステータスカンストしたらドラゴを倒して終わろう→無理だから素材獲得率を調べつつお金カンストしたら終わろう、という思いでやってきたけどいざカンストするとクリアするのが惜しくなってくるという
0058なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/04(金) 22:17:20.90ID:z46+fine0
始めて3週間毎日やってるが、4,800kcalほど累計で消費してるので0.6kgくらいは体重減ってもおかしくない気がするんだが体重も体型も変化が出ない
食生活も一応カロリー気にしたり禁酒したりしてるんだけどなー
ただ早起きできるようになったり、休日は動かなくて体重増えるだけだったのが改善されたのでなんとなくやりがいはあるけど
0060なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/04(金) 22:50:35.06ID:z46+fine0
>>59
ありがとう。体質の変化とかあるのかな
頑張ってみるよ
0061なまえをいれてください (ワッチョイ 2e74-xXFT)
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2023/08/04(金) 23:00:30.23ID:cNdRqwhz0
まず体重減らないヤツは間違いなく

消費カロリー<摂取カロリー

なのよ
年齢と肉体労働か頭脳労働か引きこもりなのか自分の基礎代謝を把握し、
摂取カロリーを徹底してそれより少なくする
あと、夜に食事摂らないこと
0063なまえをいれてください (ワッチョイ ea70-CF7t)
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2023/08/04(金) 23:06:17.68ID:z46+fine0
消費カロリーの目安2200kcalに対して食事は1700~1800kcalくらいにしてるんだけどなー
まあ気長に続けるわ
0076なまえをいれてください (ワッチョイ 91aa-wr+7)
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2023/08/07(月) 09:04:14.24ID:VPfC6g6B0
細胞は入れ替わってるらしいが
0081なまえをいれてください (ワッチョイ 0faa-fPrT)
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2023/08/07(月) 17:12:16.73ID:zCwWUGpr0
>>63
自分がそうだったんだけど摂取カロリー低いのに痩せなくて(リアルジョギングも1時間週3してた)
それが白米(おかずなしで朝に二杯とか)にふりかけとか食べてた
たしかに摂取カロリーは低いが糖質ばかり多くタンパク質が足りなかったんだわ
カロリーだけ見ない方がいい
特に若くないと栄養が足りないとまるで痩せない
0083なまえをいれてください (ワッチョイ 2b70-c/5M)
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2023/08/07(月) 22:14:39.42ID:uTHOdpQY0
2週目って使える技ってレベル3までだよね?そこまで行った人は腕技って何セットしてる?
威力だけで見るならグルグルアーム、トライセプス、アームツイストになるんだろうけどこれだと楽すぎていいのかって思っちゃう
0085なまえをいれてください (ワッチョイ 2b70-c/5M)
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2023/08/07(月) 22:52:04.81ID:uTHOdpQY0
>>84
だよねえ。やっぱプッシュ系は入れときたいよね
範囲3のくせに低威力のトライセプスか、単体最高威力だけど逃げスキルのアームツイストを外すか
0091なまえをいれてください (スプッッ Sddb-3pNj)
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2023/08/08(火) 14:14:49.97ID:B7WmVlWwd
おれもまだ一ヶ月経ってないのに、スワイショウとかロシアンツイストみたいに左右に大きく振るやつやると反応がたまに悪くなる
ジョイコンとリングコンどっちが不調なのかわからないけど
0097なまえをいれてください (ワッチョイ 3b9f-SpSa)
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2023/08/11(金) 22:58:24.85ID:HEBUUIG10
一周目で負荷16から負荷30まで行ったのに燃え尽きてほぼ空白のナアナア期間が半年くらい入ったら体力落ちちゃった
何事もほどほどが大事ですな
衰えたのに良きライバル扱いされるのも嫌なのでアドベンチャー初めからやってる
0100なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-dh2Z)
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2023/08/12(土) 09:10:41.28ID:JBmoJpEya
痩せてて肉付けたいならしっかり食って筋トレするだけじゃないか?
0105なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-A7h5)
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2023/08/12(土) 16:46:05.28ID:xvgpKGxfa
負荷あげて1セットの回数が多くなるとその分バトル結果画面での経験値も増えますか?
肉体ではなくゲーム内の経験値の話です
負荷18だと新しいステージの推奨レベルに届いてないことが多いので負荷あげて筋トレの回数が増えると推奨レベルとちょうどよくなるのかなと
0110なまえをいれてください (ワッチョイ 9a44-jV4q)
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2023/08/12(土) 17:32:36.92ID:ULgw3EbW0
タウンミッションとかその時点で埋められるものは全部埋めてから次に進みたい派だから1周目終盤時点でレベル不足に直面してないんだが、2周目以降はそうもいかない感じだったりするん?
0114なまえをいれてください (ワッチョイ 63b9-2rou)
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2023/08/12(土) 20:43:00.57ID:PaL3n2yg0
>>110
確かに2周目はミッションがない分進行は早くなるけど
多分一周目をそんだけやるタイプの人なら2周目も寄り道ステージも全部やって敵も見かけたら律儀に全部倒すだろうから
結局推奨レベルとの差は開き続けるよ
少なくとも俺はそうなった
0118なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-A7h5)
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2023/08/12(土) 22:48:30.11ID:aaOiYD1/a
105です
レスありがとうございました!
負荷上がるときついので単体攻撃でターン数稼ぐ方針でいこうと思います
0119なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-cih3)
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2023/08/14(月) 08:53:50.15ID:sxi29SrDa
>>102
運動したり回復するエネルギーは脂肪(と筋肉)から得られる
脂肪が無いと筋肉分解してエネルギーを得ようとするから、しっかり食べる事が大事
筋トレと少量の食事はダイエット
痩せてるならいっぱい食え
0120なまえをいれてください (アウアウウー Sac7-cih3)
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2023/08/14(月) 08:56:53.87ID:sxi29SrDa
>>110
俺もそのタイプだけど、推奨レベル余裕で越えるから2週目からほぼスムージーいらなくなるよ
お金も余りまくってカンストするから、終盤に売ってるマモリドリンクとか買い漁るか服のコンプリート目指すとか考えておいた方が良い
0123なまえをいれてください (ワッチョイ ce60-vKG+)
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2023/08/15(火) 22:27:45.38ID:e6R+8G3C0
100スレか2年もたったのか
まだSwitch設定してない専用を用意してるけどおなかへこませたい
アドベンチャークリアすれば痩せるだろうか
フィットボクシング2も用意してる
0130なまえをいれてください (ワッチョイ 2bf2-hPrW)
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2023/08/19(土) 21:41:53.66ID:W+nmM8N+0
マウンテンクライマーは出来るだけ背中から腰を動かさずつま先立ちで足を前後にスライドさせる感じにしたらベスト安定してきた
ただよく聞く腹筋にも効くっていう評判がまだ理解できないからやっぱりやり方おかしいんだろうか
0136なまえをいれてください (スププ Sdb3-3t0B)
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2023/08/22(火) 10:35:49.58ID:bklsoJ3Jd
最後のワールドってほぼほぼ相性関係なくなるからバンザイツイストとかバンザイモーニングみたいな高威力技多用したけどトレーニングにはなってない感じが否めない。単体腹技はレッグレイズかニートゥチェストが最強がよかったなあ
腕はアームツイストが最強とはいえまだそこまで威力違わないからあえてウシロプッシュ使ってたが
0137なまえをいれてください (ワッチョイ 2bf2-hPrW)
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2023/08/22(火) 14:41:58.99ID:2ycQtPzp0
うおーもぐら叩きの裏ミッションめちゃくちゃ時間かかるかと思ったら2回目でいけたラッキー
でも未だに最高記録Bなんだよなあ、苦手すぎる
0148なまえをいれてください (ワッチョイ 1362-q59E)
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2023/08/24(木) 16:00:51.86ID:hZw17NXy0
リングフィット30分やるだけで死ぬんだけど
ジムで1時間とか行ってる奴は1時間もジムで何してんの
0150なまえをいれてください (アウアウウー Sa45-uf5U)
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2023/08/25(金) 00:34:10.52ID:/yyCNrZGa
バンザイゲットの高得点コイン取らずにクリアするミッション難しすぎワロタwwwワロタ…
ググったら攻略法出てきたからそれ参考にしてまた頑張るわ
0152なまえをいれてください (ワッチョイ 86f6-TDjq)
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2023/08/27(日) 09:38:13.21ID:i01YqTX70
外泊が多くなってきたのでリングコン2つ目を買ったら押し込み硬さも離したときの弾力もしっかりしててわろた
やっぱり使い込むとふにゃふにゃになるのね
0154なまえをいれてください (ワッチョイ 4ad0-lN7b)
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2023/08/27(日) 22:42:42.11ID:ZH/nk11p0
負荷30で遊び続けてやっと最大値の半分レベル500になった
周りでRFAしてる人いなくて話できないからここでプチ自慢させてくれ
0158なまえをいれてください (ワッチョイ 86f2-mQqY)
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2023/08/28(月) 15:39:32.57ID:bhQRs2nO0
エクストラモードやってるけどタウンミッションない分サクサク進むのはいいがスキルLV3までしか使えないからずっと同じ技構成で単調に感じる
早くマスター行きたいぜ
0161なまえをいれてください (アウアウウー Sa11-kOrh)
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2023/08/28(月) 16:57:10.31ID:Qprccrn9a
一年以上続けてたけれど急に膝痛くなってお休み中だわ
病院では少し奥に水が溜まってる程度と言われたが違和感あってまだ復帰は未定
せっかく痩せて少し筋肉もついたのにまた太りそうでソワソワする
0167なまえをいれてください (ワッチョイ 86f2-TDjq)
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2023/08/29(火) 15:28:10.29ID:yqGWtWRp0
ここの人らって栄養のコントロールはあすけんとかも使ってやってるの?ちょっと触ってみたら摂取すべきカロリーが2,300とか出て高すぎない?大丈夫?と思ったんだが
0170なまえをいれてください (ワッチョイ 86f2-TDjq)
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2023/08/29(火) 21:43:45.18ID:yqGWtWRp0
ありがとう。今日1日試しにやってみた結果57点だったわ。朝バナナ1本、夜も糖質少なめにしてるせいか基礎代謝ギリギリしかカロリー摂れてない模様
0174なまえをいれてください (ワッチョイ 7d13-RFvy)
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2023/08/30(水) 17:12:53.05ID:xlMZnTer0
ウォーキングマシンでアドベンチャーするとさらに楽しいね!走ってる時と船と空は歩きながら腹リングして敵が現れた時だけ降りるというか跨ぎながらスキル攻撃して終わったらそのままマシンは動いてる状態だから手すり持ちながら乗る!ビクトリーも跨いでビクトリーしてる!滝汗で痩せるよ
0175なまえをいれてください (ワッチョイ cf19-74YQ)
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2023/09/02(土) 08:31:26.79ID:EN9Q9tYp0
なるべくスムージー飲まないようにしたり、回復系ヨガ使わずに敵を倒している

ドラゴよりダークオニダンベルの方が苦戦するわ
ドラゴの暴れたい気分は回復できるし
0176なまえをいれてください (ワッチョイ cff6-ATpV)
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2023/09/02(土) 14:10:40.95ID:BGapMy+D0
マリオワンダーの他のプレイヤーを見ることができるライブビュー機能、賑やかで良いなあ
リングフィットにも採用してほしい…!
0177なまえをいれてください (ワッチョイ 83f6-nwCH)
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2023/09/03(日) 16:19:44.25ID:Q7dTtmyU0
箱壊すときとかにプッシュを連続するとプッシュしっぱなしと判定されてしまう
同じ症状出た人います?
リングコンとジョイコンどっちが悪いか分からない…
ジョイコンは買ってから6年経つし寿命かね
0178なまえをいれてください (アウアウウー Sae7-fPXT)
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2023/09/03(日) 18:43:21.91ID:qgw+cb3va
それでリングコン買い替えたよ
2年しか使ってなかったけど新しい方は押し心地全然違う
0183なまえをいれてください (ワッチョイ cff2-Ylnh)
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2023/09/04(月) 22:54:02.01ID:yf0ySPGi0
ゲーム開始当初から押し込みと引っ張りの強さ変えてなかったから再計測するかと全力出したら引っ張りで腕のスジ痛めた
バンザイ引っ張りでレール進む奴できねえ…
0186なまえをいれてください (アウアウウー Sae7-W1f/)
垢版 |
2023/09/05(火) 10:36:02.59ID:lSCKbp2wa
リングフィットと、自分で組み合わせた自重トレーニングと、どっちが筋トレ効果あるんだろう?リングフィットだと時間がかかるし
0188なまえをいれてください (アウアウウー Sae7-W1f/)
垢版 |
2023/09/05(火) 13:58:12.19ID:lSCKbp2wa
>>187
ごめん聞き方が悪かったね。内容次第なのは前提なんだけど伝わると思って書かなかった
効率というかそういうものが気になってる。リングフィットだと半強制的にいろいろ運動を提案してくれるけど時間がかかる、自重トレだと短時間でできるけど偏りがちだったり回数の目安がわからなくなったり…みたいな
リングフィット だけ で筋肉ついた人いる?
0190なまえをいれてください (アウアウエー Sadf-EVV1)
垢版 |
2023/09/05(火) 16:19:50.04ID:/qUuml7ba
どっちが効率的とかじゃなく自重トレーニングを続けることのできない人のためのゲームだと思う
何もなしで自重トレーニング飽きない人ならどっちでも効率的にまわせるんじゃないかと
0191なまえをいれてください (ワッチョイ cff2-Ylnh)
垢版 |
2023/09/05(火) 18:35:13.03ID:v9ARKyRQ0
悩んでる時間が無駄であり非効率
0193なまえをいれてください (ワッチョイ cff2-Ylnh)
垢版 |
2023/09/05(火) 21:12:46.52ID:v9ARKyRQ0
コインランS取るのに30分かかって300kcalくらい消費したことになってた。ダッシュでもらえる経験値もカンストしてたけど実際は走らず足踏みしてただけなんだ…
0194なまえをいれてください (アウアウウー Sae7-W1f/)
垢版 |
2023/09/06(水) 02:03:17.54ID:LOKdF3Y5a
>>190
やっぱそういうことですよね…リングフィットは入門なだけで
自重トレ毎日がんばってるのでそっちで続けたいと思います。ありがとうございました!
0195なまえをいれてください (ワッチョイ cf52-5XGt)
垢版 |
2023/09/07(木) 07:13:16.06ID:tXg5KHs60
リングフィットやってたら体重増えた
しかし筋肉はついている気がしない
腹が出ている気もしない

しかし事実として体重は増えている…これはどうしたことか
0199なまえをいれてください (ワッチョイ e383-m25F)
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2023/09/07(木) 18:00:45.64ID:6P4JVBUE0
>>195
筋肉は脂肪より重いから、脂肪の下に筋肉が付きつつあるのかもね
今現在の体型が分からないから何とも言えないが
他の人も言ってるように、体重でなくて体型を見るべしよ
0200なまえをいれてください (ワッチョイ cff2-CK8Y)
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2023/09/08(金) 00:52:03.22ID:XlWnWy6y0
負荷27に上げて3週間、体組成計の骨格筋率は大した変化ないのにフィットスキルやるのは前より余裕出てきた
よくわからんが筋肉はちゃんと増えてるると思っていいのかな
0201なまえをいれてください (ワッチョイ e3f0-DzFR)
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2023/09/08(金) 00:54:08.82ID:OAloJOHo0
マジレスすると、慣れだよ
0203なまえをいれてください (ワッチョイ cff2-CK8Y)
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2023/09/08(金) 01:14:17.68ID:XlWnWy6y0
考えてみれば2周目ってどんどんスキルが増えて入れ替わる1周目、スキルの威力差が消えて選び放題になる3周目と違って代わり映えしないフィットスキル構成でずっと進めざるを得ないからそりゃ慣れるわな
0204なまえをいれてください (ワッチョイ 4e2e-7Xy0)
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2023/09/15(金) 12:27:13.28ID:pfaw2orG0
>>195
毎日体重を同じ時間帯や条件で測ってる?
まずはそこから
0205なまえをいれてください (ワッチョイ 4e52-tBSY)
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2023/09/15(金) 12:31:27.68ID:sANB3o3k0
【悲報】立ち木のポーズ界の神様ワイ、未だに片足立ちのまま完走できない
0208なまえをいれてください (ワッチョイ 4ef2-erq7)
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2023/09/15(金) 23:51:09.39ID:DycdbyDh0
重さに関しては手足にウェイトでも付けてみては?
0209なまえをいれてください (ワッチョイ 0faa-ELjS)
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2023/09/17(日) 15:49:46.55ID:vKKjzFZJ0
カスタムのジョギングモードで普通の速度で走ってるのにダッシュになる時がある。
特にリンコンを下に向けると急にダッシュになる事が多い、ならない時は30分普通に走れるんだけど、なる時はちょいちょいダッシュモードになって困る。
じっくりと長時間走りたいのに。
0216なまえをいれてください (ブーイモ MM0f-G7Kn)
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2023/09/17(日) 20:46:18.54ID:5IzKgG7mM
ワイドスクワットは足を開き過ぎないようにと、腰を縦にすとんと落とす感じでいくと旨くいくよ。でも結局はある程度筋肉をつけないと旨くいかないんだよね
0218なまえをいれてください (アウアウエー Sabf-J2y3)
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2023/09/17(日) 21:41:46.19ID:tyNaaI59a
スクワット系はミブリさんのペースで腰を落とすとダメな気がする
サッと落としてキープしてから上げるといい
ただbestをとるためであって筋トレ的に正解なのかは知らない
0219なまえをいれてください (ワッチョイ 0fe2-tHdQ)
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2023/09/18(月) 02:42:08.31ID:9Ois3nIO0
北斗の拳のやつやってる人いる?
あれフットワークみたいなやつがムズすぎる
パンチはパンチでタイミングが枠と合ってなかったりするし、こっちと比べるとかなり酷いデキだよな
0220なまえをいれてください (ワッチョイ 8fba-IxNQ)
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2023/09/18(月) 05:40:27.98ID:pG2am4rt0
短時間でサクッとカロリー消費したい時はFB2か北斗やるけどBBAなんでやり過ぎると膝が逝く
足は無理に合わせなくて良いしパンチがズレてる時は大抵きちんと止められてないだけ
それよりも衣装集めが壊滅的に酷いのでミク出たら買ってしまうかも
0221なまえをいれてください (ワッチョイ 0fa2-fNKn)
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2023/09/18(月) 11:07:59.06ID:8Rm3P/Hb0
l_i_t_e(邪魔という方は左記をNGお願いします)

ご家族にも紹介して、加えて¥4000をゲットできる
https://i.imgur.com/a7iQ9FU.jpg
0225なまえをいれてください (アウアウウー Sa53-VRKy)
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2023/09/19(火) 13:19:45.56ID:zVqqsOIia
続編もなくリングコン製造終了みたいな事態(当~分先だろうけど)になったらRFA難民がかなり発生しそう
まぁ自主的に宅トレしろって言われたらそれはそうなんだけど
0227なまえをいれてください (ワッチョイ 3fad-hKjy)
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2023/09/19(火) 16:46:00.27ID:noMeB8uX0
2回目の3周目も終わりが近付いてきた
1週目のイベントやクリアしなきゃいけない条件が前より大分ゆるくなってるね
1回目の時はコインを全部取ろうとか、ロボを全部倒そうとかパーフェクトを求められるようなのが幾つかあって、そこで何週間も足踏みしてたりとかあった
2回目の今度は完璧にやったろうじゃないのと身構えてたら、そもそもそんなのが無くなってた
0234なまえをいれてください (スップ Sd5f-05qr)
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2023/09/20(水) 09:22:08.11ID:AtRl2rxhd
カインズで買った安いヨガマット、マウンテンクライマーやるとポロポロ剥がれてきて地味に困る
丸めるんじゃなく折りたためるのが良いところなんだが他に良いのないかな
0237なまえをいれてください (ワッチョイ 8f13-341e)
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2023/09/20(水) 14:07:53.13ID:rs3Qcv1r0
ダッシュは全部ウォーキングマシン時速4キロでダッシュしてるわ!空飛びと船も岩砕きもウォーキングしながらできるけど、敵だけは降りてる
0238なまえをいれてください (ワッチョイ 8f13-341e)
垢版 |
2023/09/20(水) 14:08:45.75ID:rs3Qcv1r0
ウォーキングマシンにかえてから滝汗がでて面白くなったよ!おすすめ手すりついてるウォーキングマシン乗る時危ないから
0239なまえをいれてください (ワッチョイ ffb3-3DZ2)
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2023/09/20(水) 14:28:04.27ID:HaaIny+60
>>236
それ気になってるんだよね
おビンタしてたらちょっとした運動くらいにはなるかな?
0241なまえをいれてください (ワッチョイ 7ff2-YZsW)
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2023/09/20(水) 20:59:26.76ID:+bGrN9iH0
熟練者の真似してもも上げ空気砲しながら素材集めしてたらいい感じにカロリー消費出来ていいね
チアシードとマンゴー集めまくろ
0242なまえをいれてください (ワッチョイ 7ff2-YZsW)
垢版 |
2023/09/20(水) 20:59:58.37ID:+bGrN9iH0
熟練者の真似してもも上げ空気砲しながら素材集めしてたらいい感じにカロリー消費出来ていいね
チアシードとマンゴー集めまくろ
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