栄養満点の枝豆。茹でることで大切な栄養を減らしていませんか？
《略》

⬜︎材　料
塩豆　　　　　お好きな量
塩　　　　　　適量

⬜︎作り方
枝豆を洗って塩をまぶす。
中火から強火にかけたフライパンに、油を敷かずに枝豆を入れる。
枝豆を焼きつけるように５分ほどから煎りする。
蓋をして弱火で５分蒸し焼きにする。
仕上げにオリーブオイルをかけたら完成です！

《後略》

全文はソース元でご覧ください
「枝豆は茹でちゃダメ！」茹でるより簡単で美味しい♬　旨味も栄養も逃さない美味しい食べ方
yahooニュース｜管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン管理栄養士/料理研究家｜8/5(土) 8:31
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/6e6caf86ae737dacb617783c2d4e560001ee3935
https://youtu.be/NugKSwSH_EE